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宽恕冥想

是时候告别那些一直带给我们不快乐记忆的人事物。放下过去,宽恕别人,也祝福彼此都能拥有美好未来。人们大部分的痛苦来自创伤的记忆。这部分记忆阴影不断的在脑内折腾。这样导致与当事人的互动无法在更高的层面解决。

我们提倡宽恕,是因为当你了解在地球大家都幸苦,都被社会的编程导致全部东西有倾向以恶劣的模式纠缠在一起的时候,从更高的角度包容彼此的不完美。这样会让你有机会集中于发展简单纯真的生活。集中于有建设性的事物上。

我们创伤的记忆可以很深。我们建议先从内心练习宽恕。当我们内心宽恕了,我们自身的频率就会提升。无论对方如何认知,你自己将会改变得更有爱些。